Inspiration til et aktivt liv som Senior

Inspiration til et aktivt liv som Senior

 

Vi opfordrer alle seniorer til en aktiv livsstil, og for os handler det om at behandle og afhjælpe problemer , samt at forebygge og mindske smerter. Her deler vi løbende artikler om, hvordan du opnår størst mulig frihed og selvstændighed i din dagligdag
 

Fra sofa til styrke: Gør motion til en vane i 2025

Hvile og restitution 

Balance hele julen igennem