Dankort + VISA/Dankort VISA Electron Mastercard VISA MobilePay

Body Rubberband - 3 stk. Elastik, Let, Medium, hård

60,00 DKK


Du kan lave rigtig mange øvelser med elastikker.

Det er nem at træne med elastikker. 

Her får du 3 hårdheder, så du har til alle dine øvelser, samt du kan skifte til en hårde elastik, når du bliver stærkere.

Elastikker er godt til genoptræning, og vedligeholdelsestræningen. 

Det er nemt at lave øvelserne og elastikkerne er nemme at have med.

Alle 3 elastikker er 28 cm lange og kommer i 3 bredder, så du har en modstand, der passer til dig og din øvelse.

 

Se forslag til øvelser hos Ældresagen.

 

Kontakt Senior World for et tilbud, hvis du skal bruge mange elastikker. 


Model/Varenr.: 441001
stk.
  • Fri fragt ved køb over 499 kr.
  • 1-3 dages levering
  • 30 dages returret

Brugen af træningselastikker med en længde på 28 cm har flere fordele for din træning og generelle sundhed. Her er nogle af fordelene:

  1. Variation i modstand:
    Træningselastikker kommer i forskellige modstandsniveauer, hvilket giver dig mulighed for at justere intensiteten af dine øvelser. Dette gør dem velegnede til både begyndere og erfarne træningsentusiaster.

  2. Fleksibilitet og mobilitet:
    Elastikøvelser kan forbedre din fleksibilitet og mobilitet ved at tvinge dine muskler til at arbejde gennem en fuld bevægelsesområde. Dette er især nyttigt for at øge strækningen og mobiliteten i forskellige led.

  3. Styrkelse af muskler:
    Elastikøvelser engagerer flere muskelgrupper samtidig, hvilket bidrager til en mere omfattende styrketræning. De er effektive til at målrette specifikke muskelgrupper og forbedre muskelstyrke.

  4. Rehabilitering:
    Træningselastikker er velegnede til rehabilitering, da de giver let modstand, der kan tilpasses individuelle behov. Dette gør dem ideelle til genoptræning efter skader og til at styrke svage muskler.

  5. Pladsbesparende og bærbare:
    Elastikøvelser kan udføres næsten overalt, og de er lette at tage med sig. Dette gør dem ideelle til hjemme- eller rejsetræning, og du behøver ikke meget plads.

  6. Forbedret kropsbevidsthed:
    Elastiktræning kræver ofte mere kontrol og balance, hvilket kan forbedre din kropsbevidsthed og koordination.

  7. Supplerer andre træningsformer:
    Træningselastikker kan bruges som et supplement til andre former for træning, herunder vægttræning og kredsløbstræning, for at tilføje variation og udfordring til din rutine.

  8. Økonomisk:
    Sammenlignet med nogle andre træningsudstyr er træningselastikker ofte mere økonomiske og giver stadig en effektiv træning.

Specifikationer: 

Mål:
Længde: 28 cm.

Gul (Let) - Bredde: 1,8 cm.
Rød (Medium) - Bredde: 2,4 cm.
Grøn (Hård) - Bredde: 3,0 cm.