Rollator
At komme rundt som ældre med en rollator eller stok giver mobilitet og selvstændighed. Disse hjælpemidler øger stabilitet, sikkerhed og tillader uafhængighed, hvilket gør det lettere at deltage i daglige aktiviteter og bevare livskvalitet.
Vi anbefaler altid at du besøger vores showroom, hvor du kan prøve de forskellige rollatorer. Der er stor forskel på vægten på de enkelte rollatorer, men det er ofte endnu mere vigtigt at få en rollator der har den rigtige størrelse. Så det at prøve en typisk small og en standard rollator gør at valget falder på small, fordi sædehøjden er bedre.
Rollatorer: En guide til valg af den rette model
En rollator er et uundværligt hjælpemiddel for mange, der har brug for ekstra støtte til at bevæge sig rundt. Uanset om det er til rehabilitering, ældre eller personer med mobilitetsproblemer, kan en rollator øge både sikkerheden og friheden i hverdagen. For at vælge den rette rollator, er det vigtigt at forstå de forskellige typer, materialer og indstillingsmuligheder. Her får du en grundig guide, som kan hjælpe dig med at vælge den bedste rollator til dine behov.
Typer af rollatorer
Der findes flere forskellige typer rollatorer, som er designet til specifikke formål:
Indendørs rollatorer: Disse er ofte lettere og mere kompakte, hvilket gør dem ideelle til at bevæge sig rundt i hjemmet. De har typisk mindre hjul, som gør det lettere at manøvrere på trange steder, som f.eks. mellem møbler.
Udendørs rollatorer: Disse rollatorer har større hjul, som gør dem bedre egnet til ujævne overflader som grus, brosten og fortove. De er ofte lidt tungere end indendørs rollatorer, men til gengæld mere robuste.
Sammenklappelige rollatorer: Hvis du har brug for en rollator, som er let at tage med i bil eller offentlig transport, er en sammenklappelig model et godt valg. Den kan hurtigt foldes sammen og kræver minimal opbevaringsplads.
Rollatorer med sæde: Mange rollatorer kommer med et integreret sæde, som giver mulighed for at tage en pause, når du har brug for det. Disse modeller er især populære for dem, der har brug for korte hvil undervejs på længere ture.
Materialer og vægt
Rollatorer er fremstillet i forskellige materialer, hvilket påvirker både vægten og holdbarheden:
Aluminium: De fleste rollatorer er lavet af aluminium, som er både let og robust. En aluminiumrollator vejer typisk mellem 6-8 kg, hvilket gør dem lette at håndtere, men samtidig stærke nok til at bære brugeren.
Stål: Nogle rollatorer er lavet af stål, hvilket gør dem tungere, men også meget robuste. De er velegnede til personer, der har brug for ekstra støtte, men de kan være mere besværlige at løfte eller transportere.
Carbon: Kulfiber-rollatorer er de letteste på markedet og vejer ofte kun omkring 5 kg eller mindre. De er utroligt stærke og ideelle for dem, der ønsker en let og manøvredygtig rollator.
Vægt er en vigtig faktor, når du vælger rollator, især hvis du ofte skal transportere den eller løfte den op ad trapper. Lette rollatorer er lettere at manøvrere, men det er vigtigt at finde en balance mellem vægt og stabilitet.
Hvordan indstilles en rollator?
En korrekt indstillet rollator kan gøre en stor forskel for både komfort og sikkerhed. Her er de vigtigste punkter, når du skal indstille din rollator:
Håndtagshøjde: Håndtagene skal være i en højde, hvor du kan stå oprejst med let bøjede albuer (10-20 grader), når du holder på dem. Som tommelfingerregel bør håndtagene være i niveau med dine hofter, når du står oprejst.
Sædehøjde: Sædehøjden på din rollator er også vigtig, især hvis du planlægger at bruge det integrerede sæde til at tage pauser. En generel anbefaling er, at sædet bør være ca. 5-10 cm over din knæhøjde. For eksempel, hvis du er mellem 150-170 cm høj, vil en sædehøjde på 50-55 cm være passende.
Hjul og bremser: Tjek altid, at hjulene ruller let, og at bremserne fungerer korrekt. Bremserne skal være nemme at aktivere, og det er en god idé at teste dem regelmæssigt for at sikre, at de er i god stand.
Vælg den rigtige sædehøjde i forhold til din højde
Når du vælger en rollator med sæde, er det vigtigt at sikre, at sædehøjden passer til din højde, så du sidder komfortabelt, når du tager en pause. Her er en simpel vejledning til valg af sædehøjde:
- 140-150 cm høj: Vælg en rollator med sædehøjde på ca. 50 cm.
- 150-160 cm høj: En sædehøjde på 50-55 cm vil være passende.
- 160-170 cm høj: En sædehøjde på ca. 55-60 cm vil være optimal.
- 170-190 cm høj: Sædehøjde bør være omkring 60-65 cm.
Konklusion
En rollator er et fantastisk hjælpemiddel, der kan gøre hverdagen lettere og mere uafhængig. Når du vælger en rollator, er det vigtigt at overveje, hvor og hvordan du planlægger at bruge den, samt hvilke behov du har i forhold til vægt, materiale, hjul og sædehøjde. Med de rette indstillinger kan en rollator give dig den nødvendige støtte og frihed til at bevæge dig sikkert og komfortabelt i både hjemmet og udendørs.