Skalerbar træning: En justerbar håndtræner giver dig mulighed for at justere modstanden, hvilket gør det muligt at tilpasse træningen til dit nuværende styrkeniveau. Dette gør det ideelt både for begyndere og mere erfarne personer.
Fleksibilitet: Med en justerbar håndtræner kan du udføre en bred vifte af øvelser for at træne forskellige muskelgrupper i hånden, fingrene og underarmen. Du kan justere modstanden for at fokusere på styrke, udholdenhed eller rehabilitering, alt efter hvad dine mål er.
Rehabilitering og genoptræning: Justerbare håndtrænere er effektive til rehabilitering efter skader eller kirurgi i hånden, da de giver dig mulighed for gradvist at genopbygge styrke og bevægelighed uden at overbelaste vævet.
Forebyggelse af skader: Regelmæssig træning med en justerbar håndtræner kan hjælpe med at styrke musklerne og senerne i hånden og underarmen, hvilket kan reducere risikoen for overbelastningsskader og andre håndrelaterede problemer.
Forbedring af præstation: Ved at styrke dine hånd- og underarmmuskler kan du også forbedre din præstation i aktiviteter, der kræver håndstyrke og greb, såsom sportsgrene, musikinstrumenter eller manuelt arbejde.
Samlet set kan en justerbar håndtræner være en alsidig og effektiv træningsenhed, der kan hjælpe med at forbedre håndens styrke, udholdenhed og bevægelighed, samtidig med at den kan bidrage til at forebygge skader og forbedre præstationen i forskellige aktiviteter.
Specifikationer:
Mål:
Længde: 9,5 cm.
Højde: 15,5 cm.
Bredde: 2 cm.
Vægt: 120 gram
Farve: Sort / Grå
471101
249,00 DKK
99,00 DKK
