Gode grunde til at bruge et Thera Band døranker til elastiktræning:
-
Fleksibilitet: Dørankeret giver dig mulighed for at udføre elastiktræningsøvelser næsten overalt, så længe der er en dør. Dette gør træningen fleksibel og tilgængelig.
-
Variation: Med et døranker kan du udføre forskellige øvelser fra forskellige vinkler, hvilket giver variation i din træning og målretter forskellige muskelgrupper.
-
Øget modstand: Ankret fungerer som et fast punkt, der tillader større modstand under træningen, hvilket kan forbedre styrke og muskeltoning.
-
Målretning af specifikke muskler: Du kan let målrette specifikke muskelgrupper, da dørankeret giver et stabilt ankerpunkt for dine elastikbånd eller slanger.
-
Hjemmetræning: Dørankeret gør det nemt at træne derhjemme uden behov for store træningsudstyr. Det er praktisk og pladsbesparende.
-
Justerbarhed: De fleste dørankerdesign har justerbare stropper, hvilket giver dig mulighed for at ændre højden og vinklen af ankeret for at tilpasse det til forskellige øvelser.
Ved at inkludere et døranker i din elastiktræning kan du udvide dine træningsmuligheder og gøre træningen mere alsidig og effektiv.
Specifikationer:
Mål:
Længde: 25 cm.
Bredde skumplade: 7,5 cm.
