Dankort + VISA/Dankort VISA Electron Mastercard VISA MobilePay

Body Band 250 x 14,5 cm. Fuld sæt 4 stk.

320,00 DKK


Vigtigheden af at få brugt musklerne i kroppen for at bevare muskelmasse kan ikke gentages nok gange.

Trænings med lange elastikker giver mulighed for at rigtig mange øvelser specielt for overkroppen.

Med Body Band 2,5 meter lange elastikker kan du lave rigtig mange øvelser.

Man kan lave mange flere øvelser, hvis kan kan sætte elastikken rundt om noget. F.eks. en ribbe.
Alternativt anbefaler vi altid at købe et Thera Band døranker med. Klik på billedet for at se nærmere.

 

 

 

 

Se lidt forslag til øvelser på nedenstående link.

Hæfte: Styrketræning med elastik by Ældre Sagen

Øvelser på video:

https://www.youtube.com/watch?v=cwgeH2Kr7U0&t=219s

https://www.facebook.com/watch/?v=1109414782865142


Model/Varenr.: 441235
stk.
  • Fri fragt ved køb over 499 kr.
  • 1-3 dages levering
  • 30 dages returret

Fordele ved træning med Body Band

  1. Modstandstræning: Body Band tilføjer ekstra modstand til dine øvelser, hvilket kan hjælpe med at styrke dine muskler og forbedre din generelle styrke.

  2. Fleksibilitet: Body Band kan bruges til strækøvelser, hvilket kan forbedre din fleksibilitet og bevægelighed over tid.

  3. Variation i træningen: Ved at inkludere Body Band i din træning kan du diversificere dine øvelser og udfordre dine muskler på nye måder, hvilket kan føre til mere effektiv træning.

  4. Let at bruge: Body Band er lette og bærbare, hvilket gør dem nemme at bruge hjemme eller tage med dig til træning andre steder.

  5. Styrkelse af stabiliserende muskler: Da Body Band kan skabe ujævn modstand, kan de bidrage til at styrke dine stabiliserende muskler, hvilket er vigtigt for at opretholde korrekte bevægemønstre og forebygge skader.

  6. Skånsom træning: Body Band giver en form for modstandstræning, der er skånsom for led og ledvæv, hvilket kan være særligt gavnligt for personer med ledproblemer eller dem, der ønsker en lavere belastning på kroppen.

Husk altid at bruge korrekt teknik og start med en passende modstand for at undgå skader og maksimere fordelene ved træning med Body Bands.

Specifikationer:

Hårdhed: 1,2,3,4 af 4 mulige.

Mål: 
Længde: 250 cm.
Bredde: 14.5 cm.

Farve: Gul, Rød, Grøn og Blå